我自小身子弱加上贫血,脸色总是很苍白,而且很担心婚后怀不上宝宝。没想到婚后很快就怀上了。一直也不懂得怎么保养和进补才是对自己最好的,所以也没特别做什么。
怀孕期间,时常泡妈妈论坛,所以意识到子宫保养和排毒的重要性。于是产后第一胎就开始做子宫护理,那时候感觉到的效果是阴道好像翻新了!变得紧致而且恢复弹性!
意外地,产后三个月又怀上了第二胎,两胎太接近,产后出现严重的内分泌失调了!脸部开始出现豆大颗的痘痘,红红肿肿的,皮肤变得很粗糙,整个人情绪脾气也暴躁了!去看中医说是肝虚热,给我苦苦的药和搽脸的药粉,吃也吃了,搽也搽了。那些痘痘丝毫没有消退的意思,反而越来越多!那段日子根本不想出门。
真的好开心!这些年来,我就靠着一个很简单的保养+保健秘诀---》平衡内分泌+保养卵巢。每周喝几包草药胶原蛋白,每半年定期保养子宫卵巢。卵巢健康了,问题自然容易解决,妇科问题也不再来,性福生活也如鱼得水。内分泌平衡了,皮肤,脸色统统不再是问题。另外每个月经期结束,我一定煲八珍汤给自己补一补。
我比较懒惰,懒得涂涂抹抹的,所以这些年来坚持这样的保养保健秘诀,现在的我,比起5年前年轻太多了!不信?看看呗!
美丽和健康从内调开始做起是我的保养心得!
这是我定期补充的内调草药胶原蛋白>>>Sheroslimz Beauty Collagen
这是我每年必用的子宫护理排毒,保养卵巢,滋润阴道>>>Nicole Noemi Activ Solution
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我们一起交流交流吧!
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